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レシピ

アーモンドミルクレシピ

春夏アーモンドミルクレシピ

夏の白いカレー

夏の白いカレー

暑い夏こそ白いカレーで夏を元気に!
大人も子供も大好きで、暑い夏に食べたいメニューがカレー。「クミン」「ガラムマサラ」などのスパイスを使って、白いカレーに仕上げました。

Recipe by 柴田真希

豚しゃぶ濃厚アーモンドミルクそうめん

豚しゃぶ
濃厚アーモンドミルクそうめん

ひと皿でしっかり栄養が摂れる大満足メニュー
夏の定番メニューといえばそうめんですが栄養不足になりがち。いつものそうめんのつゆを、アーモンドミルクに替えて、ビタミンEを補給しましょう。野菜と肉を一緒に食べられるメニューです。

Recipe by 柴田真希

アーモンドミルクアイスキャンディー

アーモンドミルク
アイスキャンディー

ひんやり罪悪感のないヘルシーアイス
暑い夏に嬉しいアイスキャンディー。 アイスバーの型を使えば自宅で簡単に作れます。低カロリーで罪悪感のないヘルシーアイスを作りませんか?

Recipe by 柴田真希

アーモンドミルクのアンチエイジングスムージー

アーモンドミルクの
アンチエイジングスムージー

ビタミンCとEで抗酸化力アップ
忙しい朝に手軽に栄養を摂れるスムージーを、アーモンドミルクを使うことで、さっぱりとした味わいに。季節のフルーツでビタミンCをプラスして、抗酸化力をアップしました。

Recipe by マリー秋沢

夏野菜とエビの冷製パスタアーモンドミルク和え

夏野菜とエビの冷製パスタ
アーモンドミルク和え

リコピンとビタミンEで日焼け対策
夏の暑い時に食べたくなるのが冷製パスタ。アーモンドミルクをソースに使うことで、さっぱりとしながら、コクのある味わいです。

Recipe by マリー秋沢

アーモンドミルクとマンゴーの杏仁豆腐

アーモンドミルクと
マンゴーの杏仁豆腐

ビタミンACEで美肌に!
暑い季節にも嬉しい人気のひんやりスイーツ「杏仁豆腐」。アーモンドミルクを使うことでさっぱりと低カロリーに仕上げました。

Recipe by マリー秋沢